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北川景子の美容法&ダイエット法

人気女優の北川景子さんがテレビや雑誌などでコメントした実践する、シンプルケアの美容法・走るダイエット・食事・愛用スキンケアコスメ(化粧品)・愛用入浴剤など、北川景子さんの美容情報満載。


プロフィール  北川景子(きたがわけいこ 女優) 1986年8月22日生 兵庫県神戸市出身 O型 身長160cm
ミスセブンティーンでモデルデビュー後、ドラマ「美少女戦士セーラームーン」で女優デビュー ハリウッド映画「ワイルドスピードX3 TOKYO DRIFT」に出演
2013・2014年「女性が選ぶ、なりたい顔ランキング」2年連続1位の正統派美人の代表格 透き通るような陶器肌と大人っぽい涼しげな目元が特に魅力的  好きな言葉は「求めなさい、そうすれば与えられる。」 女優高畑淳子とは遠い親戚



北川景子さん愛用入浴剤!

北川景子さん女性誌コメント「長湯は苦手だが冷え性。お気に入りの入浴剤は重炭酸入浴剤の薬用ホットタブ スパークリング。汗をかくために毎日入れる。」
女優愛用の重炭酸入浴剤HotTab使用感想
薬用ホットタブスパークリング重炭酸湯使用感想

冷え性改善(身体の芯から足先まで温まる温泉効果)・疲労回復・美容効果。大政絢・田中みな実・中越典子さんも愛用。




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北川景子の美容法&ダイエット法

北川景子の美容法・美白美肌法

 

2017年 北川景子さんが続けているシンプルケア

 

「プライベートはすっぴんで肌を休める。」

 

「シミが嫌なので、絶対に日焼けしないように全身に日焼け止めを塗る。日傘をさし、ビタミンも摂取して徹底的にガードする。特にビタミンが大事なので、果物や野菜をバランスよく食べる。高濃度ビタミンの液体サプリも飲み、身体の中からケア。旅先でも大きな帽子に長袖を着て、日焼けしないように徹底ガードする。」

 

「スキンケアはシンプルが好き。基本は化粧水と乳液。乾燥時は美容液をプラスする。ケアは毎日欠かさないが、肌に栄養を与え過ぎない基礎的なケアが中心。」

 

「休みの日はメンテナンス(美容院や歯医者)をしたり、スーパーに買い物に行く。」

 

 

 

2016年 北川景子の美容法・美肌法

 

石鹸を使った洗顔は夜だけ。化粧水で保湿をしっかりして、美容液と乳液をつける。

 

長風呂は苦手だが、毎日お風呂に浸かる。ナノ水素の入浴剤は発汗作用がすごくて短時間で汗がかける。

 

スキンケアは洗顔・化粧水・乳液のシンプルケア。これを中学生の頃からずっと続けている。高級な化粧品や油分が多いコスメは肌に合わず、肌荒れしてしまう。だから特別なケアはしていない。

 

乾燥防止のため、朝は水洗顔のみで洗顔料は使わない。水洗顔にしてからすごく肌の調子が良い。夜の洗顔料も無添加の石鹸を使い、極力肌に負担をかけない。

 

プライベートではほぼすっぴん。

 

 

 

2015年 北川景子の美容法・美肌法

 

肌のためにビタミンサプリと摂る。

 

スキンケアはいろいろ試したが、洗顔・化粧水・乳液というようなシンプルケアを毎日きちんと続けることが大事。スタジオで必ずメイクを落としてから帰る、朝は水だけで洗顔するなど、肌に栄養を与え過ぎず素肌を鍛えるようにする。

 

 


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北川景子の食事法・食生活

 

2017年 北川景子さんが食べているもの

 

「生活のリズムが乱れると痩せてしまう体質。特に食生活が乱れると痩せているのにむくんでいる状態に。だから20代後半から栄養のバランスを考えた自炊をしている。」

 

「一番好きな食べ物は牛肉。だからお肉料理を作ることが多い。」

 

「野菜だけやお米を食べないなど、偏った食事は絶対にしない。まんべんなくお米・肉・魚・野菜を食べる。白米があればそれに合うおかずを作る。理想のスレンダーでヘルシーな身体作りには、きちんと料理を作って食べるという基本的なことが大事。」

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2016年 北川景子の食事法・食生活

 

料理は肉料理をメインに、旬の食材を使った野菜料理も作る。気を付けているのは食事の時間。きちんと胃腸を休ませるために寝る前の数時間は食べない。

 

好きな食べ物はお肉。外食は焼き肉が多い。食生活は肉・野菜・豆類や汁物など、自炊の時はバランスの良いメニューを心がけている。
極力添加物入りの食べ物は避ける。

 

 

 

2015年 北川景子の食事法・食生活

 

毎日食べたいくらい好きな食べ物は赤身の肉。週1回、仕事がハードな時な週2回以上食べる。家ではローストビーフを作る。

 

お肉も野菜もバランスよく食べる。朝は必ずフルーツを食べる。最近よく自炊する。自分を整えるためにバランスを考えて、料理するようになった。いい包丁、炊飯器、まな板も買ったので、食材もいいものを選ぶようになった。

 

 


憧れの超美人!北川景子の美容法&ダイエット法TOP

 

 

 

北川景子の健康法・アンチエイジング

 

2017年 北川景子さんのメンテナンス術

 

「寝る前に必ず、無事に1日が終わったことを感謝する。感謝しながら寝る時間が一番好きな瞬間。」

 

 

 

2016年 北川景子の健康法

 

年齢的に睡眠不足だと翌日身体に疲れが残ったり、肌の不調が気になるようになった。最近は食事に気を遣い、なるべく外食は避けて自炊する。

 

休日はメンテナンスがメイン。美容院や歯医者、マッサージなど。

 

 

 

2015年 北川景子の健康法

 

長風呂は苦手だが冷え性なので、熱めのお湯にバスソルトを入れて汗が出たら湯船から出る。お気に入りの入浴剤は重炭酸入浴剤の薬用ホットタブ重炭酸湯。汗をかくために毎日入れる。 

北川景子さん愛用ホットタブ スパークリング 炭酸泉入浴剤

中越典子さんも愛用

重炭酸湯ホットタブスパークリング口コミ口使用感想
薬用ホットタブ重炭酸湯クチコミ

体に優しい中性PHの重炭酸イオンとクエン酸からなる、身体にも肌にも髪の毛にも使える重炭酸入浴剤。天然温泉と同等の温浴効果が実感でき、ぬるめのお湯に10分から15分ゆっくり浸かるだけで身体が芯まで温まり温浴効果を実感出来る。冷え性改善・疲労回復・美容効果。

 

 


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大人気のフコイダン高濃度原液コスメ使用感想

紗栄子・南明奈・トレンドル玲奈さん愛用。

すぐに浸透し、べたつきません。原液は塗って1分くらいで全部、肌に入っちゃいます保湿力・透明力・バリア力・浸透力を強化する、フコイダンの高濃度原液です。

ニューピュアフコイダン トライアルセット
ニューピュアフコイダンの口コミレビュー

つるん!つるん!という感じの健康肌になります。浸透力がすごすぎです。肌荒れが治まり、べたつかずなめらかな肌に。

肌表面がつるん!つるんでぷにぷに

 

 


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過去情報は↓をご覧ください。

 

 

2014・2013年にご紹介した北川景子さん情報

2013~2014年に当サイトでご紹介した北川景子さんの美容情報をまとめました。

 

2014年 北川景子さん美容法&ダイエット

 

肌が荒れがちな時期も安心して使えるので、フリープラス モイストケアローション2を愛用。マイルドな感触。とにかくたっぷり浸透させることが大事。

北川景子さん愛用スキンケアコスメ フリープラス


フリープラス モイストケアローション

うるおいがたっぷり角層に浸透し、肌のキメを美しく整えて守り続ける保湿化粧水。無香料・無着色・弱酸性。

 

朝にオーガニック オラキノ ノニジュースをグィと一気に飲む。味は正直きついが、健康になって今日も一日頑張るぞと気合を入れるために飲む。オーガニックなのも良い。

 

料理をするようになった。野菜がたくさん食べられるようになり、肌の調子が良くなった。酵素玄米が良いと木村拓哉さんに教えてもらったので、すごく興味がある。

 

酵素玄米とは?
玄米を小豆と炊き、3日以上保温して寝かせたもののこと。赤飯のようにモチモチ食感で、玄米が苦手な人でも食べやすくて美味しい。玄米の酵素を活性化させるので、消化も良くデトックス効果抜群で免疫力もアップさせると言われる。健康・美容・アンチエイジング効果も高い。寝かせ玄米とも言われ、健康志向の芸能人に酵素玄米を絶賛する人が特に多い。 
吉瀬美智子・水川あさみ・中谷美紀・真鍋かをり(生きている玄米玄米酵素ブレンド)・有村架純・ローラ・トリンドル玲奈・石原さとみさんなど実践。

酵素玄米専用セット口コミ使用感想
酵素玄米専用セット(生きている玄米)口コミ使用感想

 

時間があればジムに行くが、食事はあまり気にしていない。

 

脚のむくみを取るために、脚を少し高くして寝る。

 

スキンケアは油分を与え過ぎず、手を抜き過ぎずがモットー。朝は水だけで洗顔し、化粧水と乳液で保湿。

 

エステに行ったことはなく、スキンケアは基本を徹底するベーシックケア派。朝は水で洗うだけ。夜は洗顔ソープで洗って、化粧水と乳液をしっかり丁寧に塗る。敏感肌なので肌の変化には気をつけている。肌の調子が悪い時には化粧水パックが効く。

 

メイクで一番気を使うのは眉毛。眉尻が薄いのでそこをパウダーで濃くする。アイメイクで目を大きくした時は、それに合わせて眉尻の長さを足す。

 

激細の優秀ライナー ケイト スーパーシャープライナー S(スパイダー)Ⅱで、上まぶたのキワを締める。インラインで目ヂカラをアップさせる、コフレドール ペンシルアイライナーBK-32を愛用。

 

小鼻のワキの赤みとクマをオフするのに、 コフレドール メイクアップコンシーラー ミディアムベージュはとても良い。赤みをオフするだけで美肌度がアップする。

 

優しいメイクの時はケイト KATE デザイニング アイブロウ N EX-5を眉にふんわりのせるだけ。

 

 

 

2013年 北川景子さん美容法&ダイエット

 

毎朝ノニジュースを飲む。

 

不規則な食生活で胃が荒れがちだったので、コーボンマーベルを飲むようになった。胃の老廃物を綺麗にしてくれる酵素。

 北川景子さん愛用ドリンク コーボンマーベル酵素ドリンク


コーボンマーベル

平子理沙・小倉優子さんも愛用。古代日本の発酵食品(味噌・しょう油・酒など)を造る存在の天然酵母に着目し、現代人に不足している天然酵母を多量に補給する、昭和25年からのロングセラー。

 

紫外線アレルギーなので、365日日焼け止めを塗らなくてはならない。だからストレスのない使用感のアリィー エクストラUVジェル ミネラルモイストを愛用。美容液を塗っているかのようなしっとり優しいつけ心地。実際に美容液成分配合で、紫外線をブロックするだけでなく、肌に潤いを感じられる。撮影の時も顔中重ね塗りしていて、10代の頃からずっと愛用中。アリィー ミネラルUVカットパウダーもとても良い。

 

 


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