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二階堂ふみの美容法&ダイエット法

演技派美人女優の二階堂ふみさんがテレビや雑誌などでコメントした、実践する食べた分身体を動かすストレスにならないスタイル維持や冷え対策健康法・愛用コスメ・美容法など、二階堂ふみさんの美容情報満載。


プロフィール 二階堂ふみ(にかいどうふみ 女優・モデル) 1994年9月21日生 沖縄県那覇市出身 O型 身長157cm 好きな食べ物はかぶ
12才の時に「沖縄美少女図鑑」でモデルデビュー 2009年映画「ガマの油」で映画デビュー 第68回ヴェネツィア国際映画祭出品の園子温監督「ヒミズ」で最優秀新人賞のマルチェロ・マストロヤンニ賞受賞 一浪で慶應義塾大学総合政策学部入学 古着など個性的なファッションが大好き 海外では着物も好んで着ている




二階堂ふみの美容法&ダイエット法 お薦めアイテム

とにかくキメです! 肌のキメが美しい!みずみずしく整った美しい肌に。
肌を育てる発酵コスメアルケミー使用感想
酵母発酵エキス アルケミー使用感想

肌を立て直す、潤い肌に育てるシンプルな発酵コスメ。
北海道旭川の自社農園で有機栽培した植物を原料に、肌に必要な成分が発酵によってバランスよく調和した、浸透力の非常に高い酵母エキスを独自開発。




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二階堂ふみ

理想のスタイル!二階堂ふみさんのダイエット法・体型維持の秘訣

 

2017年 女性らしい細さが羨ましい!二階堂ふみさんスタイルキープ術

 

「最近ヨガを始めた。早起きをしてヨガへ行って、軽く汗をかく。体調が整ってくると気持ちも明るくなるので、やっぱりモチベーションと健康は繋がっている。」

 

 


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二階堂ふみさんの身体を冷やさない健康法や食事法

 

2017年 二階堂ふみさんの無理をしない健康管理術

 

「仕事が忙しくて睡眠不足が続いた時は、移動中などこまめに寝るようにしている。」

 

「昔からおばあちゃんに身体は冷やさないように言われていたので、冷え対策はしっかりしている。仕事場へは白湯をマイボトルに入れて持って行くし、重ねばきの冷え取り靴下やシルクの腹巻は夏でも毎日愛用。」

 

白湯を意識して飲んでいる女優は、長澤まさみ・桐谷美玲・石原さとみさんなど多数!身体を温めることが健康だけでなく、透明美白肌にも繋がります。

※お薦めの腹巻は、芸能人御用達で山田優・マギーさんも愛用のミッシーリスト

ミッシーリスト シルク腹巻

 

 

2017年 二階堂ふみさんの食生活・食事法

 

「白い砂糖は身体を冷やすのであまり食べない。」

 

 


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二階堂ふみさんが指名買いする愛用メイクコスメ

 

2017年 メイク上手の二階堂ふみさんが使っているコスメ

 

「ナチュラルメイクでも赤リップはマスト。クレ・ド・ポー ボーテ ルージュアレーブル 310 は私の肌に合うので何年も愛用しているお気に入りの色。大好き。」

二階堂ふみさん愛用口紅 クレ・ド・ポーボーテ ルージュアレーブル


クレ・ド・ポー ボーテ ルージュアレーブル 310

薔薇の花びらそのもののような深みのある輝き。

 

 

二階堂ふみの愛用スキンケアコスメ

 

2017年 敏感肌の二階堂ふみさんが愛用するスキンケアコスメ

 

「敏感肌なので肌に負担をかけないように、クレンジングは口にもできる天然由来のオイルを愛用している。オイデルミン(N)は毎日のスキンケアのマストアイテム。拭き取りケアで愛用。」

 

二階堂ふみさんリアルコスメ オイデルミンN

 
資生堂 オイデルミン(N)

資生堂が初めて手がけた化粧品の1つで、肌をさっぱり滑らかに保つロングセラーの拭き取り化粧水。
赤い色の化粧水の呼び名で世代を超えて親しまれている。

 

 


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肌がとにかくふわふわになる!。お薦めオーガニックコスメ口コミ

オーガニックなのに即効性がすごくて、肌の柔らかさは感動的!

オラクルお試しセット使用感想
オラクルお試しセット使用感想

梨花・平子理沙・優木まおみ・紗栄子・ビューティーモデル田中マヤさんなど、多数の女優・モデルが愛用。

北海道の自社農園、本物100%植物エキスを自社製造しており63種類の植物成分を調合。だから季節によって香りが違う!。どのような肌質の女性にも一度は使ってみてほしいオーガニックコスメです。

 

 


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