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石原さとみの美容法&ダイエット法

女優の石原さとみさんがテレビや雑誌などでコメントした、実践する美容法・ヘアケア・ダイエット・愛用スキンケアコスメ(化粧品)など、石原さとみさんの美容情報満載。


プロフィール 石原さとみ(いしはらさとみ 女優) 1986年12月24日生 東京都出身 A型 身長157cm 2002年第27回ホリプロタレントスカウトキャラバン グランプリ受賞 2013年「世界で最も美しい顔100人」の32位に選ばれる キュートな可愛さを持つのに色っぽい最強女子



お薦めコスメ
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石原さとみの美容法&ダイエット法

石原さとみさん美容法・美白美肌法

大人気の石原さとみさん!色っぽくてきれいなのに、守ってあげたくなるようなあどけなさが残っているのが最高!そんな石原さとみさんの美しさの秘密とは?

石原さとみさんの美容法 肌の美しさに驚き2018年

 

パーソナライズ診断などで自分に合うものを探すのが好き。乾燥しやすい部分やシミができやすい部分など、肌診断をして基礎化粧品を選んだり、美容室で髪質やカラーを診断してもらったり。今までで一番よかったのが遅延型アレルギー検査。ある食べ物を食べるとお腹がはってくる原因も理解できた。

 

肌くすみや目の下にくまができたら、自分で徹底的に足裏をマッサージしてセルフメンテナンスする。くすみやクマは血行が悪い証拠。

 

肌ケアで大切なのは自分の肌に合うスキンケアコスメを使うこと。その為には色々試してみることも必要。乾燥する季節は加湿器で保湿もマスト。

 

ツヤ肌のために保湿重視。大事なのはスキンケアを流れ作業にせず、その時の肌状態を確認してスキンケアを変えること。肌状態が良くなければ、いつのもスキンケアに足すプロセスを追加する。

 

 

石原さとみさんが経験した遅延型アレルギー検査とは?

ある特定の食べ物を食べてすぐに、発疹やかゆみなどアレルギー症状がわかりやすく出る一般的な食物アレルギー以外に、食べて時間が経って(6時間~数日後)からゆっくりと発疹やかゆみ、体調が悪くなるケースがあり、本人も何が原因なのか気づきにくい食物アレルギーがあります。
このように隠れた食物アレルギーのことを「遅延型フードアレルギー」といいます。
病院の保険適用で行われる一般的な(即時型)アレルギー検査では陰性や数値が低かった食べ物でも、「遅延型アレルギー検査」をすると驚くくらい数値が高くなる場合もあります。※保険適用外の自費検査。手軽な検査キッドも発売されています(2018年現在)

松雪泰子・貫地谷しほり・夏木マリさんも遅延型フードアレルギー検査したとコメント。

 

 

石原さとみさん以外に足裏マッサージをしている女優は?

三浦理恵子・上戸彩・観月ありさ・永作博美・泉里香・モデルSHIHOさんなど。
特に上戸彩さんと観月ありささんは、台湾式足裏マッサージがお気に入り。足つぼが難しくてわからないという人は、ゴルフボールを足裏で踏んで転がすだけでもお薦め。足裏のような末梢血管を刺激すれば、血行促進・むくみ対策になります。人は血管とともに老化するとも言われ、長生きしている人は末梢血管が元気だ、とも言われています。

 

 

 

石原さとみさん美容法 2017年

 

「1年中とにかく保湿が大事。寝室には加湿器2台と顔用の加湿器1台を常備している。肌が整うとファンデーションの量も変わる気がする。」

 

「スキンケアは自分の肌にあったものをライン使いする。処方・成分・使用感などきちんと確認してからコスメを選ぶ。化粧水を選ぶ基準は浸透力が高いもの、クリームはべたつかずに水分を貯えられるタイプ。今愛用しているコスメは、保湿力が優れたライン。紫外線と乾燥が強い海外ロケでも肌が揺らがなくなった。」

 

「顔専用の加湿器を愛用。ベッドの両側に加湿器を2台置いていたが、寝る時には3台の加湿器を使っている。だから乾燥する季節でも肌の調子が良い。」

 

「美肌のためには顔の産毛はケアした方が毛穴が引き締まり、肌の透明感がアップする。乾燥が気になる時はメイクの上からクリームを塗ることもある。」

 

 


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石原さとみさんプロ級メイク術2018年

素顔は超美人なのにメイクもプロ級の石原さとみさん。ドラマなどテレビのメイクも、役柄に合わせて自分で考えてセルフメイクしているそう。なりたい顔になれる石原さとみさんのメイクの秘訣とは?

石原さとみさんのメーク下地の使い方

 

清潔感ある肌づくりは下地選びが重要。下地は肌のテカりを防ぎ、ファンデーションのノリをよくしてくれるものが必須。
仕事柄、常に見られているので、どこから顔を見られても涼しい肌でいられるように、下地は生え際まできちんと塗る。

 

 

 

石原さとみさんのナチュラルメークの秘密

 

メイクは研究のためにどんなテイストのメイクでも試してみる。自分の顔に飽きそうになったら、いろんなメイクにトライしてみる。

 

眉はすごくメイク感がでるパーツ。眉を変えると抜け感を出しやすい。ナチュラルにするコツは眉を下に下げるようにとかすこと。ナチュラルにボサッと柔らかい印象になる。
最後に足りない部分を描くだけで良い。でも色がブラウンだと柔らかくなりすぎるので、自然に馴染みやすく強さも出るグレーで描く。眉の形をナチュラルにする時は色で強さを出す。このメリハリのバランスがメイクのポイント。

 

ドラマのナチュラルな役のメイクは5分くらいでできる。ベースはコンシーラーで目の下のクマを隠すくらい。

 

 

 

石原さとみさんポイントメイクの考え方

 

最近のブームはリップもチークもなしで、アイメイクを重視したメイク。眉毛は少し長めに描き、アイシャドウと同じ色を馴染ませるのがポイント。

 

最近はマスカラにハマっている。まつ毛は長くしたいが目尻には密度が欲しい。下まつ毛は端から端まで丁寧に、ダマにならないようにきっちりマスカラを塗る。アイメイクに重点をおくときは唇にカラーはのせず、リップクリームだけ。

 

メイクにカラーを使いたい時はフルメイクにするより、目か頬か唇のどこかにポイントをおき、メイクを引き算する。

 

最近は目元に重点をおいたメイクが気分。ヘアスタイルをボブにしたのでリップに重点をおくと子供っぽくなったり、甘い雰囲気になりすぎる。メイクのポイントは目元がちょうど良い。

 

 


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石原さとみさんヘアケア・髪型

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石原さとみさんのヘアケア法 艶のある髪の作り方

 

髪のダメージはあまりないが、毎日ヘアトリートメントをする。髪を乾かす時は速乾タオルを使って、ドライヤーの時間を短縮してダメージから髪を守る。

※美容のためヘアケアのため、お風呂の時間を大切にしている芸能人は、蒼井優・有村架純上戸彩・吉田羊・中山美穂・壇蜜・浜崎あゆみ・内山理名さんなど。

 

髪は清潔感を出したいので、スクリューブラシにハードなヘアスプレーをしてから、まとまりにくい顔周りの髪の毛は疲れて見えないようにとかしている。ダウンヘアの時も内側だけ髪を耳にかけてすっきりさせている。

 

 


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