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上戸彩さんの美肌の秘訣は発汗!

上戸彩さんの美肌の秘訣は発汗!

圧倒的な透明感と存在感を放つ上戸彩さん。特に素肌の美しさが際立っています。彼女がずっと美肌を保つために実践している美容法とは?2018年

上戸彩さんが美容で意識しているのはデトックス

 

おがくずを自然発酵させた酵素浴や半身浴でちゃんと汗をかいて、むくみ対策をする。酵素浴は15分くらいで身体の芯から温まり、滝のような汗が出る。そのおがくずでマッサージもすると肌がすべすべに。冷え対策にも欠かせないし、肌の色がワントーン明るくなるので、1年中通っている。

 

ホットヨガが好き。頑張りすぎず行ける時にマイペースに通い、7年続けている。老廃物も汗と一緒に出るせいか肌の調子まで良くなる。

※ホットヨガをしている女優は綾瀬はるか・井上真央・高畑充希・大政絢・山口紗弥加・筧美和子・松井愛莉・相武紗季・蛯原友里・大島優子・モデル矢野未希子・モデルわたなべ麻衣・モデル佐藤ありささんなど。

※お薦めは月額制RIZAPホットヨガ。RIZAP独自の食事と運動理論が月額16,800円→【ボディメイクホットヨガLIPTY】

 

 

 

ずっと肌ピッカピカ上戸彩さんが続けている美容法

 

肌トラブルに悩まされたことが今までほとんどなかったが、保湿のしすぎが原因で、今年の冬にニキビができてしまった。乾燥肌のため、肌に油分を与えすぎたよう。肌ケアを変えたらニキビが治ったので、自分の肌質や使うコスメを見極めて、バランスよくケアすることが大事だと実感した。

 

7年前から月に2・3回ホットヨガに通っている。昔は汗をあまりかけなかったのに今は体質がすごく変わって、代謝がすごく良くなった。

 

忙しいので肌のお手入れは洗顔後にシートマスクで保湿して、乳液をつけるくらい。肌荒れが気になる時はビタミンCを。

北川景子さんは高濃度ビタミンCを愛飲。松雪泰子・モデル泉里香・檀れい・君島十和子さんなど超美肌の女優たちもビタミンCを摂取している。お薦め高濃度ビタミンC↓

 

月に1回おがくず酵素浴に行く。

※汗をかくことが美容にもダイエットにも最高!だと知っている芸能人に酵素浴も大人気です。上戸彩さん以外にも小嶋陽菜・Perfumeあ~ちゃん・さとう珠緒さんも通っています。夏木マリさんは「ボンジュール デ こんにちは」という米ぬか酵素浴のお店をプロデュースされていて、永久予約しているそう。

 

 


上戸彩さんの美の秘訣はズバリ発汗。2010年にはすでに「溶岩浴で汗をかいてデトックスをする」とコメントされています。ヨガも無理しないペースで7年間続けているということで、汗をかくという自分に合う・自分が好きな美容法を長く続けていることが、彼女の今の美しさに繋がっているんだと思います。つるつる美肌の上戸彩さんの美容法をご紹介しました。

上戸彩さんがハマっている酵素浴!お薦めは自宅で簡単にできる大人気アイテム↓

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