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武井咲さん美容法 美白美肌法

武井咲さん美容法 美白美肌法

超白くて美肌の武井咲さん!彼女の毛穴など肌のアラが全くない美しい肌を保つ秘訣とは?2017~2015年

武井咲さんの美容法 2017年

 

身体も顔と同じアイテムでケアする。

 

基本的に自炊して、オーガニックのビタミン剤を飲むのが日課。

※武井咲さんのようにビタミンサプリを服用している芸能人は新垣結衣・有村架純・上戸彩・沢尻エリカさんなど。米倉涼子さんは「毎朝20粒のサプリメントを飲む」と美容雑誌でコメント

 

保湿と紫外線対策が重要。寝ている間も加湿器をつけて保湿している。乾燥する季節は保湿クリームと美白のクリームを重ねづけする。

 

 

 

武井咲さんの美容法 スキンケア法2016・2015

 

スキンケアは保湿重視。基本的なケアに加え、肌に水分を閉じ込めるようにパックをする。きちんと寝ていないと肌に影響が出る。湯船に浸かって台本を読むと代謝も上がり、良い睡眠がとれる。お風呂から出たらすぐ寝る。10代から色々な美容法を試してきてわかったことは、どんな時でも無理がなく実践できること。

 

毎日お風呂は1時間入る。スキンケアは化粧水・美容液・保湿クリームのみを毎日しっかりやるというシンプルケア。スキンケアよりもしっかり汗をかいて代謝をよくしたり、食事や睡眠に気をつける方がよっぽど美容に良い。

※美肌の秘訣は汗をかくこと!という女優は武井咲さんだけではない。竹内結子・井川遥・上戸彩・広瀬アリスさんなど発汗にこだわって美肌を保っている。お風呂で簡単に汗がかけるお薦め入浴剤↓

重炭酸入浴剤ホットタブ使用感想
北川景子・田中みな実・大政絢さん愛用重炭酸入浴剤口コミ

 

上質な睡眠は美肌の秘訣。スキンケアは洗顔・化粧水・乳液・クリームと保湿重視。肌トラブルになったら、睡眠はたっぷりとる。夜はできるだけ自炊し、野菜をメインに。

 

お風呂は長いと3時間。最低でも40分は入ってリフレッシュ。

 

 


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