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永野芽郁

真っ白ふわふわの白肌が超かわいい女優の永野芽郁さんがテレビや雑誌などでコメントした、実践するぷるぷる美肌の秘密や愛用スキンケアコスメなど、永野芽郁さんの美容情報を徹底リサーチ!信じられない透明感と愛くるしい明るい性格が大好き


プロフィール 永野芽郁(ながのめい 女優) 1999年9月24日生 東京都出身 身長163cm 趣味は写真・ギター・ランニング 特技はスポーツ・ものまね 好きな食べ物は塩ラーメン 小学生でデビュー 雑誌「nicola」の専属モデルなどで活躍 2018年NHK朝の連続テレビ小説「半分、青い。」主演
マイペースで人見知りしないポジティブな性格 負けず嫌い したいことがあればどんなに忙しくてもやる 茶色い瞳が本人のお気に入り



永野芽郁さん愛用!
人気美容家 神崎恵さんも愛用の入浴剤ヴェレダのバスミルク。

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永野芽郁

永野芽郁さんの健康法・体調管理術

笑顔が超可愛い永野芽郁さんはクヨクヨしない性格だそう。ポジティブな心を育てる健康法とは?2018年

永野芽郁さんの健康法 いつも元気な理由

 

毎晩必ずお風呂で湯船に30分浸かる。汗をかくようになって、寝つきがすごく良くなった。

※美容や健康のために毎晩お風呂に入る芸能人は多い。綾瀬はるか・新垣結衣・石田ゆり子・井川遥・宮崎あおい・川口春奈・波瑠・広瀬アリス・壇蜜さんなど。

 

忙しい時でも体調管理できるように、寝る時は枕元に加湿器を2台置いている。加湿は大事なので、やりすぎなぐらいがちょうど良い。

※保湿のために複数の加湿器を愛用している女優は石原さとみ・藤原紀香さんなど。

 

 


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永野芽郁さんの食事法・食生活

永野芽郁さんの超色白美肌や細い身体は、何を食べたらそうなるの?と疑問に思っていました。彼女が普段から食べているものや体型維持の秘訣2018年

 

永野芽郁さんの食生活 食べているもの

 

朝食は果物をたっぷり食べて、ビタミンを補給する。身体の声を聞いて、欲するものを食べるようにしたら、体も肌も元気になった気がする。好きではなかった野菜も自然と食べるようになった。

※ビタミンたっぷりの美容食!フルーツは女優にも大人気。深田恭子・土屋太鳳・沢尻エリカ・前田敦子・志田未来・瀬戸朝香・草笛光子さんなどが意識して食べています。

 

炭水化物が大好きだし、基本的に3食きちんと食べる。食べ過ぎた翌日は主食を少し減らして、調整する。

 

お菓子はあまり食べないし、子供の頃からジュースも飲まなかった。

 

 


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