人気女優の美容法＆ダイエット法

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北川景子さんは2年連続首位の理想の顔常連。若い女性たちが憧れる、理想の大人の女性。

 北川景子さん美容法　(北川景子の美容法＆ダイエット法より)

「スキンケアは油分を与え過ぎず、手を抜き過ぎずがモットー。」

「撮影中は1日6食。」

「脚のむくみを取るために、脚を少し高くして寝る。」

「調子をくずしそうな時は運動して整えるのが、マイルール」

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綾瀬はるかさんは理想の美肌ランキングでも常連。男女ともに愛される理想の顔で、ふんわりした優しい雰囲気も人気です。親しみやすさを兼ね備えた、圧倒的なナチュラル美とハッピーオーラは見ていて清々しい！。

綾瀬はるかさん美容法　(　美肌美白女優の美容法＆ダイエット法より　)

「欠かさす続けているケアが毎晩のクレンジングと保湿。」

「美肌のために睡眠をとる。」

「代謝の良い体を目指して、毎朝30分以上歩く。」

「湯船の中で足首を回したり、ふくらはぎをマッサージする。」

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2013年「世界で最も美しい顔100人」で32位に選ばれた、日本を代表する美人女優の石原さとみさん！

石原さとみさん美容法　(石原さとみの美容法＆ダイエット法より)

「丸顔なのでチークを横長に入れて、カーラーでまつ毛をしっかりあげてマスカラをつける。視線が中心に集まり、丸顔がシュッと見える。」 

「ジェルクレンジングをしてそのまま湯船に入る。」

「美肌のために飲むのがビタミンCが豊富なローズヒップティー。」 

「スキンケアの最後には必ず高保湿のクリームを2種類使用する。」

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美肌だけでは説明つかない、存在そのものがナチュラルな透明感にあふれている新垣結衣さん。男女問わず好感度が高い。

新垣結衣さん美容法　（　美肌美白女優の美容法＆ダイエット法より　）

「毎日体重計に乗り、時にはプロに頼り、脚がむくんだらマッサージに行く。」

 「保湿が大事なので、乳液もコットンに含ませて使うし、湯船に浸かりながらパック。」

 「整体に通っていたら、矯正されて身長がどんどん伸びてきた。」

「趣味は寝ることというくらい、時間があれば寝る。」

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堀北真希さんはかわいい女性らしい顔と、クールで媚びない性格のギャップが男性にも人気です。

堀北真希さん美容法　（堀北真希の美容法＆ダイエット法より）

「身体を動かすのが大好き。時間があれば走ったり、筋トレしたり。」

「たまねぎや人参をすりおろしてドレッシングにしたり、」

 「手で頭皮全体を軽くもみほぐせば、頭はもちろん顔もすっきり。」 

「頬骨から耳へ、あごからフェイスラインに沿って耳へ、優しく手でなでる。」

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とにかく目が素晴らしい。日本人離れした顔立ちのクールビューティー。潔さ・強さ・危うさも感じさせる雰囲気も魅力的で、甘めのファッションも似合ってしまう！。

柴咲コウさん美容法　(　さ行女優の美容法＆ダイエット法より　)

「睡眠不足はストレスになるので、1日9時間から10時間は寝る。」 

「ストイックに見られがちだが、実際は仕事もプライベートも小休止するタイプ。」

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驚異的な小顔！　2012年「世界の最も美しい顔100人」で12位にランクインしたほどの、少女マンガの主人公のような顔立ち！。女性に大人気で、ほのぼのとしてマイペースなのに、小悪魔的！な性格までもかわいい。

桐谷美玲さん美容法　(　美ボディ女優のダイエット法＆美容法より　)

「ボディケアは保湿よりマッサージ重視。マッサージやツボ押しが大好き。」

 「足首やひざ裏など、リンパの流れが滞りやすいところを丁寧にほぐすのがコツ。」

「1時間ほど入浴してから、スキンケアとマッサージをする。脚と顔を30分ずつぐらい。」

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独特の美しさを持つ深田恭子さん。可愛らしい声もしぐさも魅力的ながら、堂々とした落ち着きも合わせ持つ。

深田恭子さん美容法　（　美人女優の美容法＆ダイエット法より　）

「撮影が続いている時はなかなか美容ケアができないが、疲れた部分を優しく温める、身体を冷やさないケアはマスト。」 

「クリームで時間をかけてメイクを浮かせたら、たっぷりの泡で洗顔。」

「メイクでよく使うコスメはブラウン系のアイシャドウ。色をしっかりのせるというより、目のフレームや立体感、ツヤっぽさを強調するような使い方が多い。」

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年齢は重ねても、外見は少女の頃と変わらない宮崎あおいさん。ピュアで幼い少女のようでありながら、底知れぬ力強さも感じる顔。かわいい笑顔も最高！。

宮崎あおいさん美容法　（　ま行女優の美容法＆ダイエット法より　）

「酵母はもう二年くらい飲んでいる。」 

「汗をかくくらい入浴するのが日課。」

「美容と健康のためにフルーツは毎日食べる。料理は旬の野菜をたっぷり使う。」

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パーツすべてが完璧な正統派ドールフェイスの佐々木希さん。女子の永遠の憧れ！。

佐々木希さん美容法　（　美人女優の美容法＆ダイエット法より　）

「紫外線をたくさん浴びた日は、ビタミンCの美容液を惜しまずたっぷりつける。」 

「定期的に野菜をお取り寄せしている。」 

「毛先がからまりやすい髪なので、寝る前に髪用の美容液をたっぷりつけて、三つ編みにしてから寝る。」

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第1位　北川景子さん

第2位　綾瀬はるかさん

第3位　石原さとみさん

第4位　新垣結衣さん

第5位　堀北真希さん

第6位　柴咲コウさん

第7位　桐谷美玲さん

第8位　深田恭子さん

第9位　宮崎あおいさん

第10位　佐々木希さん

いかがでしたか？
ほんと納得のランキングですね。誰でもいいから、TOP10の女優さんみたいな超美人の顔になってみたい！。でも顔立ちはもって生まれたもの。せめてメークや美容法をまねて、少しでも近づきたですね！

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