ショートヘアにしたことがないという篠原涼子さんの黒髪ロングヘアは、ツヤツヤでとても美しい！くすみのないピカピカのボディも女性の憧れ！彼女のボディケアやヘアケアをご紹介。
作成2015年 更新2020/8/9
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篠原涼子さんの超きれいな髪を作るヘアケアの秘密
「仕事場ではプロのヘアメイクさんに髪型を作ってもらうので、髪にツヤが出る。
プライベートでは毛先のダメージが気になる。お風呂場ではヘアトリートメントを髪に馴染ませたら、ブラッシングして、トリートメントの栄養を髪1本1本に馴染ませる。そうすると髪がツルンとする。」
「シャンプーをする時に指で頭皮マッサージをするし、月に1度はプロに頭皮ケアをしてもらう。リラックス効果もある。」
※篠原涼子さんのように頭皮マッサージをするという芸能人は
綾瀬はるか・石原さとみ・戸田恵梨香・水川あさみ・本田翼・広末涼子・田中みな実・君島十和子・かたせ梨乃さんなど。
※ヘッドスパは頭皮の血行が一気に良くなるので、美髪効果だけでなく、顔のリフトアップ・くすみ解消・全身のリラックス効果も期待できる。
「ロングヘアだからこそ、毛先のカットはまめにしている。こまめに髪をメンテナンスすることで、ロングヘアの毛先まで栄養が行き渡るよう意識している。」
※超美人女優 石原さとみさんの髪に清潔感を出す方法はすごく参考になります！
→石原さとみのヘアケアの秘訣
「美髪の秘訣はまとめ髪。髪をまとめていると空気にふれず、髪の傷みが抑えられると思うので、家ではくるっとまとめている。
今は仕事で髪が傷んでしまったので、3週間に一度美容院でトリートメントをして、自宅でも毎日トリートメント。今までショートヘアにしたことがなく、髪を切りたくないのできちんとヘアケアをする。」
※髪のきれいな道端ジェシカさん愛用のお薦めヘアケアコスメ
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道端ジェシカさん愛用で大反響！頭皮の健康を第一に考えたブランド。
これから先、おばさん髪にはならずに済むかも！？と思いました。有機栽培のオーガニックホホバオイル配合で、コンディショナー要らずなのにサッパリしっとり。
「いつもシャンプーとヘアトリートメントをしたら洗いざらし。月１回ヘアサロンで、スペシャルケアのヘアトリートメントをする。」
篠原涼子さんの身体までツルツルボディケア法
「バストケアはボディクリームを塗る程度。強くマッサージはしない主義。」
※女優のバストアップ法について
・女優の長谷川京子さんは「お風呂上りにボディケアをする時にバストマッサージやヒップマッサージもする。」
・超絶スタイルの菜々緒さんは「水が溜まる鎖骨が理想。お風呂中にカッサでデコルテの詰まりを流すのが日課。お風呂上がりにボディクリームを塗る時も指で流す。首回りが滞りがちなので、定期的にデコルテからバストの筋膜はがしにサロンに行く。」
・女性らしい体型の橋本マナミさんは「30代になり胸の位置が下がってきた。だから胸筋をジムで鍛えたり、バストケアをお風呂上りや空き時間にこまめにやる。横や下に流れがちなバストを正しい位置に戻すようにマッサージ。」と語っている。
最新情報→篠原涼子の美容法＆ダイエット法TOP
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