2015年 石原さとみの美容法・美白美肌法
最近はまっている美容法ははちみつ。
お風呂上がりにひとさじ舐めたり、肌に蜂蜜を少し塗ったり。
毛穴が開いた状態だから保湿効果が高まる。
夏は肌が疲れやすい。
心がけているのは、長めのお風呂に浸かって毛穴を開くことと、保湿。
夏はジェルでフェイスマッサージをする。
美肌のために睡眠の質を大事にしているし、加湿器は1年中マスト。
朝起きてまず口にするのがフルーツ。
大好きで美容にも良い。
よく飲むのは白湯。
身体が温まるし、老廃物を流してくれるから、肌の透明感もアップする。
仕事が入っていると食事や睡眠にも気をつけるし、良い意味での緊張感が保てる。
だから肌の調子は、オフより撮影中の方がずっと良い。
お茶が好きで色々飲む。
美肌のために飲むのがビタミンCが豊富なローズヒップティー。
クレンジングは大切。
時間をかけて汚れを浮かび上がらせたいから、液状ではなく流れにくいジェルタイプのクレンジングを愛用。
ジェルクレンジングをしてそのまま湯船に入る。
毛穴をしっかり開かせるようにクレンジングして、汚れは残さない。
※過去に石原さとみさんが愛用とコメントしたジェルクレンジングは↓
イースペシャル クレンジングジェル
1本で保湿しながらメイク落としも洗顔も完了できる、クレンジング兼洗顔料。ミネラルオイル、ヒアルロン酸Na、水溶性コラーゲンなどの保湿成分を贅沢に配合。洗い流した後もうるおいをキープ。
夜の美容時間を重視している。
肌のダメージは夜に回復するので、特にクレンジングにはかなり時間をかけるし、スキンケアの最後には必ず高保湿のクリームを2種類使用する。
太陽をあびない間に、栄養分を肌に浸透させるのが大切。
化粧水や美容液もしっとり系を選ぶ。
寝具にもこだわっていて、質の良い睡眠をとる。
眠りは肌の質にもすごく影響すると思うので、快眠のための努力は惜しまない。
もう何年もこのような基本的なことを大切にしている。
酵素風呂専用の袋を湯船に入れて、酵素風呂を楽しむ。
身体がポカポカになり、発汗作用がある。
袋で身体を擦ると肌がツルツルに。
袋は乾燥させれば何回か使えるのが嬉しい。
加湿器は三種類持っていて、夜は三台フル稼働させて保湿する。
2014年 石原さとみの美容法・美白美肌法
プライベートはほぼすっぴん。
肌のためには内側からのケアが大事。
これが体に良いらしいとか、あれが冷えに効くなど、美容ネタが好き。
肌が手に吸いつくまで、化粧水をハンドプレスでじっくり浸透させてから、肌に取り込んだ水分が逃げてしまわないように、クリームでフタをする。
夜はもちろん朝にこのステップを丁寧に踏むことで、ベースメイクのノリが格段にアップする。
水分は1日を通してこまめに摂取していて、夏でも白湯を飲む。
朝起きた時は常温の水を飲み、青汁の粉を濃いめにといて飲んだり、梅エキスをお湯で割って飲んだりと色々な方法で水分はとる。
食事や美容に対する信念は、良いと思ったものは続けること。
化粧水や乳液など、スキンケアコスメは気に入ったものを続ける。
肌は基本的なお手入れを大切に。
忙しくてもきちんと食べるし、自炊もする。
最近は黒米にハマッている。
2013年 石原さとみの美容法・美白美肌法
女性ホルモンに良い、アーモンドはおやつに食べる。
保湿命。
しっかり保湿し、部屋の湿度もキープする。
エアコンの季節は各部屋に加湿器をおき、寝室は二台置く。
メイク前はスチームをあてて、しっかり肌を起こしてあげる。
お風呂に入った後、汗をかいてからメイクするのも良い。
無人島に1つコスメを持って行くとしたら、保湿クリーム。
お風呂上がりに、顔が濡れている状態でオイルをつける。
たくさん塗るよりも、自分の好きなコスメを使って、たっぷり保湿することが大切。
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